我已经有很长时间没有睡好了，越睡越恐惧越痛苦当我被思维控制时，我便有了痛苦。就像我现在不接受我爹会癌症死亡的现实，我每天挣扎每天评判老天爷不公平为什么这么善良的人会得癌症，为什么我还没有结婚育儿我爹就要走了，我每天都在否认这个事实，我试图逃离他，以为我看不见他的痛苦我的痛苦就会减轻，可是这是徒劳，我最近依然痛苦到无法入睡，我每天的情绪都是恐惧和焦躁，整个人看起来魂不守舍。今天看到了痛苦程度=抗拒当下的程度+认同小我思维的程度是的，当我越不接纳这个事实，我就越痛苦，越发不自主的去创造一些时间反刍痛苦，我被当下的生活抛弃了，我也逃避了当下的生活，每天在恐惧里喂养思维，在思维里喂养恐惧，我把我100%的痛苦在这两天激活了，今天爸爸的药里用蛇，我看到了手掌大小的蛇标本时尖叫一声大哭起来，家里人安慰了我需求。平静下来我才意识到我恐惧的思维控制了我，看见什么都是直奔死亡的，令人恐惧的，连标本也是引发死亡的导火索，原来我失去了我自己本真的力量，我把自己交给了恐惧，也不断在头脑里制造恐惧喂养恐惧，直到我把爸爸的癌症当成痛苦，把他的痛苦当成我的痛苦，把他的命运当成我的命运是啊恐惧是源于小我对死亡的恐惧，如果我被思维控制我就活在了死亡无处不在的世界里，一个蛇的标本都可以让我歇斯底里的大哭，写到这里我平静了。是，我的父亲可能还有不到三个月的寿命，是，他会因为癌症死亡，是，癌症几何倍数扩散速度会让他生不如死，是，他死亡的时候我依然是孤身一人无家庭无婚姻无孩子，是，我尽力了，我无法改变这个事实我对我爸的命运说是，我对当下他经历的痛苦说是，我对我感受到失去他的痛苦说是，我对我感受到的癌症死亡的威胁说是，我对我这8个月陪伴癌症父亲经历的痛苦说是，我对自己健康感受到的威胁说是，我对父亲我没有成家育儿的遗憾说是，我对自己现在就要失去爸爸的痛苦说是，我臣服于这些痛苦恐惧的事实我臣服于这真实的当下我臣服于这不容易的生命我臣服于命运所有的安排生命的秘密：在你死亡之前死亡——原来更本没有死亡这醍醐灌顶就像我昨天获得的洗礼一样：人老了会死，蝴蝶总是会死掉，春天让人焕然一新昨天我去给小朋友们讲故事会，内容是立体绘本《转动的四季》和人生四季的关系，我以为是我给孩子们讲课，其实每次都变成了孩子们给我讲人生哲学，生命哲学，而这次小导师们轻描淡写的给我上了一次死亡教育课，而这是我现在当下的生命功课，帮助我如何认识爸爸的死亡和命运。感慨没有什么人是莫名其妙来到我们的生命里，每个来到我们生命里的人都是智慧的使者，教会我们看懂自己的生命功课，一句顶一万句。昨天的故事会一位4岁半的小导师很哲学风，他说：蝴蝶总是会死去另外一个六岁小导师很现实主义风格，他说：我五岁的时候就知道，人老了会死。一个7岁的小导师很浪漫主义，她说：春天让人焕然一新同一个生命教育、死亡教育，小导师们没有苦口婆心，只一句就道尽了生命的本质和死亡的本质，惊叹每个孩子天生的智慧是磅礴，如此的有能量。今天我的Q版人生导师们给我的生命教育和死亡教育让我学到了：接纳并遂顺生命小导师们的语言智慧让我学到了：要一句顶一万句当下的力量这本书的作者让我学到了“在你死亡之前死亡——根本没有死亡”感谢我这些一句顶一万句的生命导师们，此刻我很平静。 互动 0 点赞 0 分享

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